الاعجاز في صيام يومين

الإعجاز في صوم يومين من كل أسبوع
هم كثر ممن يسعون الى المحافظة على سنة النبي صلى الله عليه وسلم واتباعها، وما أكثرهم ممن يصومون يومي الإثنين والخميس إمثثالا لأمر الرسول صلى الله عليه وسلم. فلماذا أمر النبي صلى الله عليه وسلم بصيام يومين من كل أسبوع وليس أكثر ؟ وهل يأتي العلم ليثبت فوائد هذا النظام النبوي ؟

لم يأمرنا النبي صلى الله عليه وسلم بشيء إلا وأثبت العلم الحديث فوائده الطبية، وخاصة الصيام، ذلك النظام النبوي الرباني الشامل. وقد كان النبي عليه الصلاة والسلام يصوم كل إثنين وخميس، عن عائشة رضي الله عنه قالت : ( كان النبي صلى الله عليه وسلم يتحرَّى صوم الاثنين والخميس ) وأمر الصحابة بصيامها لما فيه من فضل تعبدي وروحاني. لكن هل كان يعلم الصحابة رضوان الله عليهم فوائده الصحية ؟
لم يأمرنا النبي صلى الله عليه وسلم بشيء إلا وأثبت العلم الحديث فوائده الطبية، وخاصة الصيام، ذلك النظام النبوي الرباني الشامل. وقد كان النبي عليه الصلاة والسلام يصوم كل إثنين وخميس، عن عائشة رضي الله عنه قالت : ( كان النبي صلى الله عليه وسلم يتحرَّى صوم الاثنين والخميس ) وأمر الصحابة بصيامها لما فيه من فضل تعبدي وروحاني. لكن هل كان يعلم الصحابة رضوان الله عليهم فوائده الصحية ؟

فقد أظهر العلم الحديث فوائد تلك السنة النبوية الشريفة. ففي دراسة قام بها باحثون أثبتت أن الصوم ليومين في الأسبوع يعتبر أفضل نظام غدائي أكثر فعالية لإنقاص الوزن وخفض خطورة سرطان الثدي والوقاية من ضغط الدم والسكري والكولسترول. حيث  أن خفض النشويات في وجبات الطعام خلال الصوم يؤدي إلى التخفيف من الوزن الزائد وبالتالي الوقاية من الأمراض المتعلقة بالوزن الزائد كما يؤكدها خبراء التغدية.

وهنا يجب ان نقف وقفة لنتأمل في سنة النبي الكريم الذي أمرنا بإتباع سنته والتمسك بها. فما أعظم هذا الدين الإسلامي.